Морозиво та прохолодні напої створені для того, щоб їх вживали в спеку, ось тільки в цей час потрібно бути обережним із прохолодними продуктами. І річ навіть не в тому, що може заболіти горло.
Чому не можна морозиво
Лікарі не радять вживати морозиво в спеку з тієї простої причини, що воно є досить жирним. Для прикладу, пломбір містить близько 20% жиру і погано перетравлюється в спеку, являючи собою серйозне навантаження як для травлення, так серця та судин.
Чому не можна вживати крижані напої
Це теж не найкраща ідея, тому що їх вживання викликає стрес для травної системи та дихальних шляхів. У цьому випадку може постраждати імунна система, робота якої погіршиться.
Тому лікарі рекомендують вживати напої та воду кімнатної температури. До того ж потрібно пам’ятати, що солодкі напої погано втамовують спрагу, а кількість цукру, що міститься в них, шкодить здоров’ю.
Підписуйся на наш Telegram-канал