При покупці такого напою слід враховувати, що він не дасть заряду бадьорості на довгий час. Вже за кілька годин втома знову повернеться.
Якщо щодня пити енергетики, то вже через 3-6 місяців почнеться звикання, яке може перейти в залежність.
Фахівці зазначають, що у випадку, коли людина часто і багато п’є такі напої, можуть виникнути різні проблеми із самопочуттям. Наприклад, може турбувати блювання, діарея, проблеми із серцем і судинами, загострення виразкової хвороби тощо.
У крайньому випадку можливий летальний кінець.
Випивши банку енергетика, ви начебто випиваєте одночасно 3-4 чашки зернової кави.
При вживанні тонізуючих напоїв потрібно дотримуватись деяких обмежень. На день не варто випивати більше 500 мл.
Нагадали фахівці і про те, кому заборонено пити енергетики.
За їх словами, йдеться про вагітних і жінок, що годують, людей старше 70 років, а також не можна вживати такі напої людям, які мають проблеми з нервовою, травною, серцево-судинною системою.
При проблемах із психікою теж слід відмовитися від енергетиків.
