Різка зміна погоди, перепади температури та деякі зміни атмосферного тиску можуть позначатися на самопочутті. При цьому ефект сильніший, ніж у випадку, коли спостерігаються геомагнітні бурі.
За словами фахівців, не доведено залежність людини від магнітних бур. Але при цьому є психологічна залежність, коли людина погано почувається, але їй сказали про магнітні бурі. У результаті він починає це пов’язувати.
Більш чутливі до подібних змін погоди ті, хто вже має проблеми зі здоров’ям. Зазвичай це гіпертонія, ішемічна хвороба серця.
Тут треба пам’ятати деякі правила, щоб скоротити всі ризики. Як зазначають фахівці, важливо уникати стресів, а також потрібно обмежити фізичні та навіть розумові навантаження. Крім цього, слід висипатися, пам’ятати про водний баланс і дотримуватися його.
Потрібно приділити більше уваги своєму харчуванню. Бажано відмовитися від гострої їжі та алкоголю.
Підписуйся на наш Telegram-канал