Лікарі назвали три продукти, які для судин небезпечніші за білий хліб. Це випічка, магазинні джеми та солодкі йогурти.
Чому потрібно відмовитись від цих продуктів
У великій кількості білий хліб шкідливий, але повністю від нього відмовлятися не варто. Справа в тому, що деякі корисні елементи краще засвоюються якраз із хліба.
Зокрема, разом із хлібом організм отримує важливі для нервової, серцево-судинної та травної систем вітаміни групи В.
А ось від випічки, джемів із магазину та солодких йогуртів точно потрібно відмовитися. Вони дійсно становлять велику небезпеку для судин та провокують набір ваги.
Підписуйся на наш Telegram-канал