Зазвичай недуга пов’язана із зовнішніми факторами, стресом, але тригером стає іноді їжа. Напади мігрені можуть бути пов’язані з неправильним харчуванням. Справа в тому, що провокують болі деякі популярні продукти харчування.
Медики розповіли, які продукти найчастіше стають причиною нездужання. Насамперед фахівці виділила ковбаси, бекон, сосиски, шинку.
Медики зазначають, що головний біль часто непокоїть після додавання до раціону їжі з тираміном. Цей елемент досить часто зустрічається у витриманих сирах, а ще в копченому м’ясі, рибі.
Причина мігрені також буває у ферментованих продуктах, горіхах, спиртних напоях.
Необхідно враховувати, що в деяких випадках біль викликають харчові добавки фастфуду, кофеїн, тропічні плоди.
Підписуйся на наш Telegram-канал