Фісташки – не тільки дуже смачний, але й корисний продукт.
Кому потрібно їсти фісташки
Оскільки у фісташках у великій кількості містяться ненасичені жирні кислоти та горіхове волокно, вони корисні при серцево-судинних захворюваннях.
Незважаючи на високу калорійність фісташок, їх рекомендується вживати тим, хто хоче схуднути. Ці горіхи дозволяють довго зберігати відчуття ситості.
Також фісташки рекомендується вживати при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту та очних хворобах (катаракті, старечих офтальмопатіях, макулодистрофіях, погіршенні сутінкового зору).
