1. Люди з хронічними захворюваннями кишечника
Через високу кількість жирів і білків, які важко перетравлюються, волоські горіхи можуть погіршити перистальтику кишечника. Тому людям із проблемами травлення або хронічними захворюваннями кишечника краще уникати їх вживання.
2. Люди з хворобами підшлункової залози
Волоські горіхи містять велику кількість жирних кислот, що може навантажувати підшлункову залозу. Тим, у кого є панкреатит або інші захворювання цього органу, варто утриматися від вживання цього продукту.
3. Люди з проблемами згортання крові
Волоські горіхи здатні посилювати згущення крові, що може бути небезпечним для людей із порушеннями згортання крові. Це може збільшити ризик тромбів і негативно вплинути на серцево-судинну систему.
4. Люди, які страждають на хронічні головні болі
У волоських горіхах міститься тирамін — речовина, що може провокувати головний біль, особливо у людей, схильних до мігреней. Якщо ви часто страждаєте на головні болі, варто обмежити споживання цього продукту.
5. Люди з алергією на горіхи
Очевидно, що тим, у кого є алергія на горіхи, волоські горіхи категорично протипоказані. До цієї групи можна віднести також дітей до семи років, яким рекомендується давати горіхи в обмежених кількостях, оскільки вони можуть викликати алергічні реакції (Читайте також: 10 речей у домі, які “хочуть вашої смерті”).
6. Люди з надмірною вагою
Волоські горіхи є висококалорійним продуктом, тому людям із зайвою вагою варто контролювати їх споживання, щоб уникнути набору додаткових кілограмів.
Підписуйся на наш Telegram-канал