Від солодощів та бутербродів із копченою ковбасою треба відмовитися. Такі продукти лише шкодять здоров’ю, а особливо від них страждають люди похилого віку.
Все-таки з віком виникають проблеми з травленням, які можуть провокувати розвиток діабету, ожиріння.
Лікарі зазначають, що бутерброди із солоними, гострими та копченими ковбасами можуть порушувати процес травлення, а організм не отримує поживних елементів.
У результаті буде сплеск глюкози та інсуліну, які впливають на хвороби, що вже є.
Солодощі, а також будь-які продукти, в яких є борошно та цукор, також негативно впливають на стан здоров’я. Тому від булочок, батончиків, цукерок та шоколадок важливо відмовитись, щоб не нашкодити собі та не погіршити своє самопочуття.
Підписуйся на наш Telegram-канал