Кожна людина хоче бути здоровою. Допомогти в цьому можуть не лише правильний спосіб життя та збалансоване харчування, а й деякі корисні напої.
Дієтологи розповіли про корисні напої, які допомагають у розрідженні крові.
Лікарі відзначають насамперед воду з лимоном. Кислота розщеплює жири, які можуть накопичуватися на стінках судин. У результаті кров напій розріджує, зменшується в’язкість.
Актуальний настій часнику.
Ще одна корисна суміш – вода та медом. Такий напій має натуральний аспірин, який також позитивно впливає на стан організму.
Лікарі також звертають увагу на ще один корисний продукт.
Йдеться про горіхове молоко, в якому є рослинні жири кислот омега-3, вітамін Е, які також відмінно впливають на процес. Приготувати напій можна самостійно.
Для цього слід замочити горіхи на декілька годин, а потім таку суміш треба подрібнити за допомогою блендера.
Підписуйся на наш Telegram-канал