Приступ мігрені може тривати кілька днів. При цьому супроводжувати біль голови можуть неприємні симптоми, наприклад, нудота, озноб, млявість, пригнічений настрій.
Важливо враховувати, що деякі продукти можуть викликати напад мігрені.
Як зазначають лікарі, проблему можуть провокувати банани, шоколад, алкоголь, а також цитруси та жирні сири.
Крім цього, за словами медиків, мігрень може з’явитися через зміну погоди, проблеми зі сном або емоційне навантаження.
Назавжди позбавитися мігрені не можна, але можна знизити ризики. Тому важливо висипатися, проводити час на свіжому повітрі, знизити кількість стресів та правильно харчуватися.
Не зайве звернутися до лікаря, щоб підібрати препарати, які допоможуть боротися з мігренню.
