Якщо хочеться зберегти надовго красиву та здорову усмішку, то потрібно відмовитися від звичок, які псують стан зубів.
Як зазначають лікарі, куріння та зловживання спиртним – це головні звички, які шкодять зубам. При цьому неприємний запах можна назвати дрібницями, якщо порівнювати з основною проблемою.
За словами медиків, цигарки та алкоголь провокують карієс, проблеми з імунітетом і навіть рак губи чи язика.
Також звичка їсти шкідливі продукти негативно відбивається на стані зубів. Мова про цукерки, маринади, солодкі напої. Все ж таки в них багато цукру і кислот, які роз’їдають емаль.
Нагадали лікарі і про «жувальні лінощі», коли людина починає вибирати м’яку їжу, яка не вимагає жувального навантаження. У результаті з’являється наліт, карієс, пародонтит, а також псується прикус.
