Новий рік та Різдво вже на носі, а тому настає пора корпоративів та святкових вечерь. Проте лікарі попереджають: акуратніше з обжерливістю. Занадто велика кількість їжі може збільшити навантаження на ваше серце та підвищити ризик розвитку інфаркту міокарда.
Саме тому кількість діагностованих інфарктів у період новорічних свят зростає. Звісно, у цей час діють інші чинники: холод, зниження фізичних навантажень, сильний стрес. Проте лікарі переконані: переїдання також серйозно впливає на стан вашого серця.
Як з’ясували лікарі з Нового Орлеана, у людей, які поїли надто щільно, та ще й важку їжу, високий ризик зіткнутися з інфарктом протягом двох годин після їди.
В рамках експерименту вони опитали 1986 людей, які перенесли інфаркт міокарда. У кожного з них дізналися, яким був останній прийом їжі перед серцевим нападом. 158 із них заявили, що переїдали протягом 26 годин до настання інфаркту. Ще 25 людей повідомили, що щільно поїли буквально за дві години до нападу.
За словами доктора Еллісон Зелінскі, для серця насамперед шкідлива жирна їжа. Така їжа може стати причиною зростання холестерину в крові і шкодить серцево-судинній системі. Особливо надлишок жирних частувань небезпечний для тих, у кого і так діагностовані проблеми із серцем.
До речі, важливо пам’ятати, що надлишок алкоголю теж не йде на користь здоров’ю і може стати фактором ризику для інфаркту міокарда.
4 симптоми безболевого інфаркту
- Страх смерті. Летальний результат «передбачають» клітини міокарда, що гинуть, через які відбувається викид певних речовин, що діють на нервову систему.
- Різка слабкість без причини.
- Холодний липкий піт.
- Дискомфорт у нетипових місцях. Наприклад, у щелепі, у лівій руці чи животі, біля шиї.
Підписуйся на наш Telegram-канал