Вчені зі Стенфордського університету виявили, що навіть фальшива посмішка може зробити усміхнену людину щасливішою. Дослідження опубліковано в Nature Human Behavior.
В експериментах взяли участь майже чотири тисячі людей із 19 країн. Одній третині учасників було запропоновано просто утримувати в роті олівець (при цьому створюється подоба посмішки), одній третині — імітувати вираз обличчя усміхнених акторів, а решті — підняти куточки губ. Щоб приховати мету випробування, дослідники попросили учасників вирішувати прості математичні завдання та оцінювати рівень щастя після кожного завдання.
Дослідники виявили помітне збільшення щастя в учасників, що імітують усміхнені фотографії або притягають рот до вух. Як і в попередніх роботах, вони не виявили сильних змін настрою в учасників, які просто тримали олівець у роті.
Виявленого ефекту недостатньо, щоб, наприклад, подолати депресію, але дослідження дає корисну інформацію про природу емоцій. Робота показала, що як позитивні емоції можуть викликати рух м’язів (усмішку), і рух м’язів може поліпшити настрій.
Підписуйся на наш Telegram-канал