Руйнує серце та шлунок: улюблений напій українців виявився некорисним

Наше здоров’я значною мірою залежить від харчових звичок, які ми формуємо. Іноді ці звички здаються нам нешкідливими, але насправді можуть серйозно шкодити організму.

Улюблений напій, який приховує небезпеку

Багато людей починають свій день із чашки улюбленого гарячого напою. Нерідко це не кава, а чай. У спробах покращити своє здоров’я, багато хто переходить на чай, але перевагу віддає пакетованому варіанту через його зручність. Проте, за словами медиків, саме пакетований чай є одним із найбільш небезпечних напоїв.

Результати досліджень: як чай у пакетиках впливає на організм

Вчені провели масштабне дослідження, в ході якого з’ясували, що чай у пакетиках може буквально «отруювати» організм. Основні небезпеки:

• Мікропластик. При контакті пакетика чаю з кип’ятком у воду виділяються частки мікро- та нанопластику. Вони потрапляють в організм і можуть проникати навіть у ядра клітин, де зберігається генетичний матеріал.
• Прискорення росту пухлин. Останні дослідження підтверджують, що наявність мікропластику в організмі може пришвидшити розвиток пухлинних процесів.
• Бактеріальне забруднення. Разом із чаєм у пакетиках у тіло людини потрапляє безліч різних бактерій, які можуть викликати запальні процеси.

Чому мікропластик небезпечний?

Мікро- та нанопластик, що виділяється з чайних пакетиків, не виводиться природним шляхом і накопичується в організмі. Ці частки здатні викликати хронічні запальні процеси, порушення роботи шлунково-кишкового тракту та навіть впливати на функціонування серця.

Альтернатива, яку радять медики

За словами лікарів, найкращий спосіб уникнути негативного впливу мікропластику — перейти на заварний чай. Цей напій зберігає всі корисні властивості, які приписують чаю, без шкідливих домішок. Так, це менш зручно, ніж використання пакетиків, але значно безпечніше для здоров’я.

Чому важливо обирати натуральний чай

Заварний чай не лише не містить пластику, а й має кращий смак і аромат. Він сприяє поліпшенню роботи травної системи, знижує ризик серцево-судинних захворювань і є природним антиоксидантом.