Хвороба Альцгеймера вважається найпоширенішим різновидом деменції. На її виникнення впливають різні чинники. До того ж всі ці чинники підтверджені науковими дослідженнями.
Хвороба Альцгеймера виникає, перш за все, через вік та зміни, які згодом відбуваються в організмі. З тих, кому менше 65 років, схильні до розвитку цього захворювання всього 2 відсотки. Причому найчастіше вражає хвороба жінок.
Ось на які пункти потрібно звернути увагу, якщо ви хочете запобігти деменції.
- Хвороби серця. Згідно з науковими дослідженнями, якщо у людини високий ризик виникнення серцево-судинних захворювань, то буде високим і ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Наприклад, через підвищений тиск можуть виникнути когнітивні порушення.
З інших небезпечних факторів – куріння, високий рівень «поганого» холестерину та низький рівень «хорошого», цукровий діабет другого типу.
- Освіта та когнітивна діяльність. Науково доведено, що чим частіше людина виконує інтелектуальну роботу і чим краще у неї розвинений мозок, тим нижчою є ймовірність розвитку деменції. Тому люди з низьким рівнем освіти, як вважають фахівці, мають більше шансів придбати це захворювання.
- Травми голови. Особливо небезпечні ситуації, коли людина була непритомна довше за п’ять хвилин.
- Депресія. Під час депресії кількість шкідливих хімічних речовин у мозку збільшується. Відповідно, підвищується ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.
- Проблеми зі сном. Вони теж вважаються фактором ризику, оскільки під час сну мозок позбавляється токсинів.
- Хронічний стрес. Гормон стресу кортизол сильно впливає пам’ять. Крім цього, через стрес погіршується стан судин, серця, послаблюється імунітет.
Підписуйся на наш Telegram-канал