У минулому (нехай і не такому далекому) існувала теорія про те, що зуби слід чистити відразу після їди. Однак сучасні стоматологи вважають, що така практика може спричинити проблеми із зубами.
Британські стоматологи пояснюють, чому чистка зубів одразу після їжі може нашкодити здоров’ю.
Річард Маркес, британський стоматолог, стверджує, що чистити зуби відразу після вживання їжі шкідливо для зубів, оскільки після прийому їжі зубна емаль тимчасово стає слабшою через присутні в продуктах кислоти.
Якщо почати чистити зуби відразу після їжі, то можна серйозно пошкодити емаль.
Маркес пропонує скоротити вживання продуктів та напоїв, які містять велику кількість кислот. Ці добавки стирають зубну емаль, що може призвести до розвитку карієсу та утворення темного нальоту на зубах: кажучи медичною мовою, до ерозії зубної емалі.
Насправді ж медики так і не дійшли одностайної думки, коли ж варто чистити зуби. Для тих, хто вважає за краще орудувати зубною щіткою в роті після їжі, варто почекати щонайменше 30 хвилин і 10 хвилин тим, хто приступає до цієї гігієнічної процедури перед їжею.
