В американському науковому журналі Proceedings of the National Academy of Sciences вийшов матеріал, що нервова робота може бути смертельно небезпечною. Вчені докладно розповіли про шкоду систематичного чи разового стресу на роботі.
Згідно з багаторічним дослідженням «Здоров’я та вихід на пенсію» вчених Мічиганського університету, імунітет людини сильно страждає з віком, що пов’язано, зокрема, зі стресом на роботі та у повсякденному житті. Аналіз крові 5774 дорослих старше 50, які відповіли на питання анкети про стрес, показав, що ті люди, які частіше нервували, мали знижений, постарілий імунітет. Це підвищує ризик смертельних захворювань – раку, хвороб серця.
Крім того, фахівці попередили про небезпеку розвитку астми, ожиріння, діабету, головного болю, депресії, хвороб шлунково-кишкового тракту, а також передчасного старіння через стрес.
Провідний автор дослідження Ерік Клопак, постдокторант Школи геронтології ім. Леонарда Девіса Університету Південної Каліфорнії зазначив, що виправлення режиму харчування та регулярні заняття фізкультурою можуть знизити вплив стресу на імунітет.
