Вода – невід’ємна частина нашого життя, і її якість впливає на наше здоров’я та самопочуття. Одне з актуальних питань, пов’язаних із споживаною водою, стосується її температури.
У багатьох людей той факт, що тепла вода втамовує спрагу краще холодної, викликає щире здивування. Давайте розберемося в причинах цього дивного, на перший погляд, явища.
Насправді причина тільки одна, і полягає вона в тому, що тепла вода краще всмоктується. Але сліпо дотримуватися цього факту не варто: ваш вибір – теплу чи холодну воду пити – залежить від мети, з якою ви споживаєте рідину.
Слід розрізняти психологічну та фізіологічну спрагу. Наприклад, працівники, які працюють у гарячих цехах, п’ють теплу підсолену воду для відновлення водно-сольового балансу.
Водночас ніхто не стане сперечатися, що кринична вода з температурою 12-13 градусів освіжає та приємна на смак. З точки зору психології, краще вгамувати спрагу прохолодною водою. Крім того, коли в організм потрапляє холодна вода, вона нагрівається, і частина тепла, якого в нас у спеку надміру, поглинається водою.
Підписуйся на наш Telegram-канал