Вчені з Хабринського медуніверситету заявили, що самотність та соціальна ізоляція можуть помітно скоротити тривалість життя та стати причиною багатьох смертельних хвороб. Дослідження фахівців опубліковано в журналі Nature Human Behaviour.
Медики вивчили дані 90 досліджень, у яких взяли участь понад 2,2 мільйони людей з усього світу. Пацієнти, які розповідали, що були соціально ізольовані або часто відчували себе самотніми, найчастіше вмирали раніше з будь-яких причин, включаючи рак.
На думку фахівців, це пов’язано з тим, що такі люди можуть рідше дотримуватися здорової дієти та активного способу життя. Крім цього, соціальна ізоляція пов’язана із запаленням та ослабленням імунної системи. Подібні пацієнти мають менше шансів отримати якісну та своєчасну медичну допомогу через малу кількість соціальних зв’язків, уточнили вчені.
Дослідження проводилися у країнах із високим рівнем доходу, тому результати можуть бути некоректними для менш багатих країн, уточнюється у дослідженні.
Фахівці порадили самотнім людям брати участь у соціальних та громадських групах для зміцнення почуття належності, а також уникати надмірного використання соцмереж.
Підписуйся на наш Telegram-канал