Відомо, що, наприклад, червоне вино корисне для серцево-судинної системи. Але що відбувається із серцем, коли ви випиваєте спиртне?
Для жінок максимальною безпечною дозою алкоголю вважається одна порція на добу, для чоловіків – дві порції. При цьому така порція є 350 мл пива (якщо міцність становить не більше 5 %), 150 мл вина (якщо міцність не більше 12 %) або 50 мл міцного спиртного (міцність – 40 %). При надмірному вживанні алкогольних напоїв у людини можуть виникати наступні проблеми:
- Підвищення тиску
Наукові дані демонструють, що якщо випити понад три порції спиртного за один раз, то у вас підвищиться тиск. Якщо так робити регулярно, то надалі може легко розвинутися гіпертонія. - Поява кардіоміопатії
Це таке захворювання, при якому серце важко перекачує кров до інших частин тіла. Це може призвести до серцевої недостатності та інших серйозних проблем зі здоров’ям.
- Розвиток серцевої аритмії
Ряд досліджень показує, що при вживанні однієї-трьох порцій алкоголю щодня підвищується ймовірність розвитку фібриляції передсердь. Серед симптомів такого стану – задишка, запаморочення, втома, біль у грудях, прискорений пульс. Надалі, якщо все це не лікувати, виникнуть ускладнення.
- Серцевий напад
Американська кардіологічна асоціація наголошує, що при зловживанні алкоголем в організмі збільшується рівень тригліцеридів. Якщо при цьому ще у людини багато «поганого» холестерину і мало «хорошого», це призведе до накопичення жиру в артеріях. Потім може виникнути інсульт або інфаркт.
Цікаво, що наукові роботи показують, що червоне вино корисне для серця. Наприклад, у виданні Circulation говориться, що вживання такого вина знижує ймовірність смерті від серцевої недостатності. Але важливо пам’ятати про помірність.
Підписуйся на наш Telegram-канал