Зазвичай коли у людини виникає гикавка, то спостерігати за цим збоку навіть кумедно. Однак якщо напад мимовільного скорочення діафрагми продовжується протягом тривалого терміну, то стає вже не до сміху.
Зупинити гикавку нескладно, проте слід знати ефективні способи.
Погляньмо, що можна зробити.
7 способів, які допоможуть впоратися з гикавкою
Ось кілька дієвих порад:
- Крижана вода. Але пити ще потрібно маленькими ковтками, щоби не застудитися.
- Затримка дихання 10 секунд. Старий, як світ, спосіб – можливо, доведеться повторити вправу кілька разів.
- Масаж в області діафрагми. Не варто застосовувати силу.
- Покладіть невеликий шматочок лимона під язик. Розсмоктуйте доти, доки біль не вщухне.
- Крапля укусу на язик. Смак у цієї субстанції неприємний, але може допомогти впоратися з нападом.
- Покладіть повну ложку цукру чи меду до рота на п’ять секунд. Можна запитати його водою та проковтнути.
- Ляжте на підлогу, а потім різко встаньте.
