Після того, як світ зіткнувся з пандемією коронавірусу, для багатьох стало зрозумілим, що густа кров — це погано. У людини в рази підвищується ризик тромбоутворення, це може закінчитися смертю, якщо вчасно не звернутися до лікаря. Нова інфекція якраз і провокує один із найпідступніших наслідків — тромбоз. Особливо страждали ті, хто хворів важко: здавалося б, ковід уже відступив, самопочуття значно покращало, але небезпечні для життя наслідки могли атакувати організм і через кілька місяців після одужання.
Коли ви звертаєтеся за медичною допомогою, лікар призначає здати загальний аналіз крові, щоб не помилитися в постановці діагнозу. До складу крові входять плазма та клітини (лейкоцити, еритроцити та тромбоцити) — їх показники саме першими сигналізують, що з вашим здоров’ям щось не так. Чому кров густішає? І як це можна запідозрити? Розповідає експерт.
Якщо з організмом не все гаразд, то кров може змінювати свій стан – вона стає рідкою або густою. Обидва ці стани можуть бути небезпечними.
– Коли кров занадто густа, це означає, що в ній перевищено показник гематокриту (об’єм червоних кров’яних клітин у крові). Ймовірно, організму не вистачає води. У цьому випадку крові важко рухатися судинами, переносити кисень до органів і тканин. Підвищується ризик утворення тромбу.
Які зміни на шкірі можуть вказати, що кров надто густа:
- тонус шкіри стає слабким;
- шкіра може почати збиратися у складки;
- подушечки пальців можуть бути зморщені.
Щоб виявити «густу кров», достатньо здати загальний аналіз крові та коагулограму.
Як можна розріджувати кров без ліків
Для розрідження використовуються спеціальні ліки – антикоагулянти та антиагреганти, але їх може призначати лише лікар. Однак є й інші методи:
- Пийте багато чистої води. Приблизно 1,5 літра на день (це без урахування чаю та перших страв);
- Не захоплюйтесь кавою. Так, ідеальна кількість – це 1-2 чашки на день;
- Обмежити вживання алкоголю.
- Відмовтеся від сигарет (навіть від електронних);
- Намагайтеся їсти якнайменше солі. Для цього обмежте фаст-фуд, копченості, напівфабрикати, соусу та майонез;
- Обмежте прості вуглеводи – цукри роблять кров схожою на “густий солодкий сироп”;
- Намагайтеся більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом;
- Контролюйте рівень стресу, адже гормон адреналін теж може вплинути на стан крові, збільшивши її густоту.
Коли кров надто рідка
Про те, що кров занадто рідка може розповісти аналіз крові — а точніше, рівень тромбоцитів у ній. Ці червоні кров’яні тільця не дають статися кровотечам і захищають нас від втрати крові при порізах та травмах.
Підписуйся на наш Telegram-канал