Найпростіший спосіб зберегти білу посмішку – повністю відмовитися від продуктів, які можуть фарбувати зуби. Але в сучасних умовах це практично неможливо, а відмова від овочів, фруктів та ягід може негативно позначитися на вашому здоров’ї.
Тому найкраще дотримуватися золотої середини: стежити за тим, що ви їсте, та регулярно відвідувати стоматолога. Крім цього, не забувайте полоскати рот після їжі водою або спеціальним ополіскувачем.
Якщо колір емалі вже змінився, то описані вище профілактичні методи не допоможуть: скільки б ви полоскали рот після випитої склянки вина або чашки кави, білизна не повернеться. Щоб повернути час назад, краще звернутися за професійною допомогою.
У стоматології ви можете зробити гігієнічне очищення, ремінералізацію, відбілювання або використовувати кардинальніші методи із застосуванням композитних матеріалів, коронок та вінірів.
А ось домашні методи відбілювання, такі як використання харчової соди, лимонного соку, активованого вугілля та перекису водню, можуть не дати помітного результату, а в гіршому випадку – пошкодити емаль та погіршити ситуацію.
