Якщо вас досить часто мучить сухий кашель і ви навіть застуджуєтесь, це може свідчити не тільки про слабкий імунітет. Ці симптоми можуть говорити про те, що у квартирі змінився рівень вологості.
Кількість водяної пари в повітрі визначає рівень вологості. Наприклад, якщо у небі його концентрація сягає 100%, то починається дощ. Ми пропонуємо розібратися у цьому питанні докладніше.
Яка вологість має бути у квартирі
Найчастіше люди почуваються краще при вологості не більше 30-60 %, з погляду здоров’я краще мати від 40 до 60%.
Вважається, що люди легше переносять стрес, якщо рівень вологості в межах 45%.
Для вимірювання вологості можна скористатися гігрометром, який точно визначить показник. Якщо повітря сухе, купіть побутовий зволожувач, а якщо сильно вологе, то осушувач.
