Ми часом уникаємо визначення “токсичний”, коли описуємо наші стосунки чи дружбу, тому що це слово видається категоричним та різким. Однак воно якнайкраще характеризує взаємини між деякими людьми.
За якими 3 ознаками можна визначити токсичну дружбу
Ви зайве замислюєтеся про те, чи варто піднімати трубку
Це означає, що ви не отримуєте в рамках ваших дружніх стосунків те, чого б хотілося. Як правило, такі друзі дзвонять лише для того, щоб поскаржитися та отримати емоційну розрядку.
А ось ваші новини, переживання чи проблеми співрозмовника цікавлять мало. У кращому разі він виявить черговий інтерес, але не зупинятиметься на нецікавій для нього темі.
Ви не почуваєтеся емоційно задоволеним
Дружба є надзвичайно важливим моментом нашого життя. Друзі не лише є важливим елементом соціалізації, а й допомагають нам у емоційному розвантаженні.
Якщо ж ви не можете бути з людиною повністю відкритою та щирою, то навряд чи ваші стосунки можна назвати дружбою, вважають експерти.
Взаємна заздрість
Якщо ви ловите себе на думці, що заздрите близькій людині, то це явно поганий знак: у справжній дружбі немає місця заздрості.
Це почуття роз’їдає стосунки і не приводить ні до чого доброго. Тому намагайтеся аналізувати свої почуття.
