В інтернеті нерідко можна зустріти пораду перед сном спалювати у спальні лавровий лист. Розповідаємо, чому варто наслідувати цю пораду.
Навіщо на ніч палити лавровий лист
Листя лавра містить речовини, що мають заспокійливі властивості. Регулярно спалюючи перед сном лавровий лист можна нормалізувати сон. Крім того, лавровий лист, що тліє, допомагає від легкого головного болю.
Використовувати потрібно тільки сухе лаврове листя, підпалювати треба над ємністю.
Можна пронести ємність з тліючим лавровим листям по всіх кімнатах.
