Lifestyle

Як поєднати картоплю, кільку та руколу: готуємо смачний і поживний салат

Терпка зелень відмінно доповнить цю просту страву. Складові: Приготування 1․ Картоплю відваріть приблизно за 25 хвилин. Остудіть і наріжте шматочками середнього розміру.2․ У кільки…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як поєднати картоплю, кільку та руколу: готуємо смачний і поживний салат

Терпка зелень відмінно доповнить цю просту страву.

Складові:

  • Картопля – 4-5 штук;
  • Кілька солона – 250 г;
  • Рукола – 60-70 г;
  • Сіль – за смаком;
  • Перець чорний мелений – за смаком;
  • Оливкова олія – за смаком;
  • Солодкий перець – за бажанням.

Приготування

1․ Картоплю відваріть приблизно за 25 хвилин. Остудіть і наріжте шматочками середнього розміру.
2․ У кільки видаліть голови, хвости та начинки. Акуратно відокремте філе від хребта.
3․ Якщо хочете додати солодкий перець, наріжте його дрібними шматочками.
4․ Складіть все в миску. Додайте руколу. Посоліть, поперчіть і заправте оливковою олією.

Читайте  Як приготувати курку на індійський манер: рецепт ароматної та пряної страви з вершковими нотками

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.