Новий рік дає хороший шанс подивитися на своє життя під іншим кутом та підбити підсумки. Особливо приємно займатися позитивним самоаналізом під час довгих вихідних, коли ви встаєте пізно вранці та п’єте гарячий чай.
Щоб підбити підсумки, важливо навчитися ставити правильні питання – у жодному разі не можна принижувати свою гідність та лаяти за невиконані цілі. Давайте подивимося, які питання радять ставити психологи.
Як правильно підбити підсумки року
Ось кілька важливих питань.
- Про яку подію минулого року ви можете розповісти своїм дітям чи друзям?
- Що нового ви дізналися про себе у 2023?
- Яку найкращу новину ви отримали?
- Яке найнезвичайніше місце ви відвідали?
- Яка особиста якість була найкориснішою?
- Якій головній темі ви хотіли б присвятити майбутній рік?
- З ким би ви хотіли проводити більше часу у 2024 році?
- Яку особисту якість ви хочете розвинути?
- Які звички хотіли б набути?
- Яка ваша головна мета у 2024 році?
