Lifestyle

Як правильно планувати життя: психологи рекомендують правило 1-3-5

Є метод, який дозволяє ефективніше планувати своє життя у довгостроковій перспективі. Ми пропонуємо звернути увагу на правило 1-3-5, яке дає можливість не лише намічати,…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як правильно планувати життя: психологи рекомендують правило 1-3-5

Є метод, який дозволяє ефективніше планувати своє життя у довгостроковій перспективі. Ми пропонуємо звернути увагу на правило 1-3-5, яке дає можливість не лише намічати, а й досягати цілей.

Ця концепція будується на розумінні того, що нам навряд чи вдасться досягти всіх намічених цілей. Давайте розберемося в цьому методі планування докладніше.

Як правильно планувати

Краще відразу включити в план велику мету, а потім додати до неї три середні та п’ять маленьких. 

Визначення велика, середня та маленька також відноситься до масштабу мети та її важливості. У такому разі підвищується шанс того, що хоча б частина цілей буде виконана.

Правило 1-3-5 дозволяє поступово досягати успіху і не звинувачувати себе, якщо якусь частину завдань не було виконано. 

Читайте  Грошовий прорив тижня: 3 знаки зодіаку, на яких чекає успіх

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.