Lifestyle

Як приготувати вівсянку, щоб вона стала улюбленою стравою: простий рецепт

Чомусь вважається, що вівсяні пластівці можуть стати основою лише для каші. Замість набридлої багатьом каші пропонуємо приготувати смажену вівсянку з яйцем та сиром. Для…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як приготувати вівсянку, щоб вона стала улюбленою стравою: простий рецепт

Чомусь вважається, що вівсяні пластівці можуть стати основою лише для каші. Замість набридлої багатьом каші пропонуємо приготувати смажену вівсянку з яйцем та сиром.

Для цього вам знадобиться: 

  • 115 г вівсяних пластівців швидкого приготування;
  • 1 яйце;
  • 35 г твердого сиру;
  • 2 гілочки кропу;
  • сіль та чорний мелений перець (за смаком).

Як готувати

  1. Розбийте в тарілку яйце, посоліть і поперчіть, після чого його потрібно трохи збити.
  2. У суху сковорідку (обов’язково з антипригарним покриттям) всипте пластівці і обсмажте їх на маленькому вогні до тих пір, поки вони не стануть золотистими і не почнуть видавати характерний горіховий запах – на це знадобиться близько 7 хвилин.
  3. Тепер можна влити яйце, швидко перемішати вміст сковороди та накрити кришкою.
  4. Після цього можете зайнятися подрібненням сиру на тертці. Посипте обсмажену вівсянку з натертим яйцем сиром і знову поверніть кришку на місце.
  5. Продовжуйте готувати ще 2-3 хвилини на маленькому вогні, після чого плиту потрібно вимкнути та посипати страву дрібно нарубаним кропом.
  6. Перекладіть смажену з яйцем і сиром вівсянку в тарілку і можете подавати до столу.
Читайте  Медики розповіли, що краще їсти зранку – гречку чи вівсянку

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.