Багато хто з нас вранці п’є чашку кави (або навіть кілька чашок), щоб збадьоритися. Нове дослідження показує, що цей напій може бути корисним ще з однієї причини.
Вчені в ході десятирічного дослідження з’ясували, що існує різновид кави, яка продовжує життя людини. До того ж це працює, якщо пити до трьох чашок такого напою на день. А якщо ви станете випивати таку каву регулярно, то знизите як мінімум на 12% ймовірність передчасної смерті.
Усі результати нового дослідження було опубліковано у «Європейському журналі профілактичної кардіології». Проводили це дослідження фахівці з Лондонського університету королеви Марії та Університету Земмельвайса в Угорщині.
Отже, яка ж кава все-таки корисна? Експерти вважають, що це свіжомелена кава.
В рамках дослідження вчені провели аналіз даних із Британського біобанку. Вивчали фахівці інформацію про 468629 людей, у яких на початку збору всіх даних не було хвороб серця. При цьому середній вік цих учасників дорівнював 56,2 років, жінок серед них було 55,8%.
Експерти зробили висновок, що ті, хто п’є каву регулярно, мають на 1/5 менше шансів зіткнутися з інсультом або серцево-судинними захворюваннями. Також вчені відзначили, що корисна тільки свіжомелена кава, причому в день випивати потрібно не більше трьох чашок.
Результати нового дослідження показують, що кава зовсім не підвищує тиск і навіть корисна для серця. Експерти виявили, що у любителів цього напою ймовірність померти від хвороб серця знижується на 17%, а ризик отримати інсульт – на 21%.
