Дослідники з Каїрського університету показали, що поєднання дієти MIND та аеробних вправ три рази на тиждень може запобігти зниженню рівня…

Існують певні види продуктів, які допомагають уникнути небезпечних захворювань (рак, інсульт, хвороби серця та ін.) та продовжити життя. До складу цих…

Виявляється, сон у темряві допомагає і добре виспатися, і уникнути серйозних проблем зі здоров’ям. Особливо корисно це для людей похилого…

Команда вчених з Нідерландів та Чехії виявила, що насправді жири та харчові олії не обов’язково негативно впливають на організм. Тому…

Лохина може стати відмінним перекушуванням. До того ж у ній міститься безліч корисних речовин, завдяки яким ви покращите здоров’я. Вона має…

Виявляється, огірок позитивно впливає на серцево-судинну систему. Зокрема, може знижувати тиск. Але це ще не все. Про інші корисні властивості…

Багато людей хочуть мати міцне та здорове волосся, особливо з віком. Цікаво, що ваше волосся росте приблизно на 1,25 см…

Apple намагається зменшити залежність основних компонентів своїх пристроїв від сторонніх постачальників. Відповідно до цього технологічний гігант вже кілька років намагається…

Любителям снідати вівсянкою варто звернути увагу на необхідність того, що крім вуглеводів вранці необхідно отримувати й інші нутрієнти — білки…

Домашні рослини не лише прикрашають інтер’єр та частково позбавляють простір від пилу, але й, на думку експертів, здатні покращити ваш…