Краса та здоров'я Чи справді потрібно робити 10 000 кроків на деньBy Аліна Неволіна11 Червня, 2025 Магічна цифра «10 000 кроків» міцно засіла у нашій свідомості. Фітнес-трекери нагадують нам про неї, друзі хваляться досягненням цієї мети…
Наука Що станеться з тілом, якщо проходити 10 000 кроків щодня протягом місяцяBy Аліна Неволіна27 Травня, 2025 Ця магічна цифра — 10 000 кроків на день — давно стала символом здорового способу життя. Але що буде з…
Краса та здоров'я Чи справді потрібно проходити 10 000 кроків на деньBy Аліна Неволіна16 Вересня, 2024 Останнім часом багато хто вважає, що для підтримки здоров’я необхідно проходити 10 000 кроків щодня. Ходьба, без сумніву, є важливою…
