Починаєте тренування із зайвою вагою? Дізнайтеся, які вправи небезпечні для суглобів та серця, і які безпечні альтернативи допоможуть схуднути ефективно.
Біль у суглобах, набряки, порушена рухливість – від подібних симптомів страждають мільйони людей по всьому світу. У такий спосіб проявляється артрит. Це…
