Будь-кому, хто бореться із зайвою вагою, відомо, що макарони та інші борошняні вироби з раціону краще виключити. А як тоді…
дієта
Багато дієт передбачають серйозне обмеження вживання борошняних кулінарних виробів. Худнучій людині не варто їсти надто багато хліба, макаронів та булочок.…
Про користь натурального чаю чи трав’яних відварів не втомлюються говорити ні дієтологи, ні прихильники правильного харчування. Є ще одна причина…
Для того щоб дієта пішла на користь, необхідно дотримуватися однієї важливої умови. На думку фахівців, недотримання цієї умови призводить до…
Відмовляти собі у вживанні улюблених страв дуже складно. Саме тому люди, що худнуть, часто «зриваються», нівелюючи тим самим усі позитивні…
Дієта, якої дотримуються з метою боротьби із зайвою вагою, при необережності може відправити на лікарняне ліжко. У ряді випадків наслідки…
Для того щоб підтримувати масу тіла в нормі, не обов’язково сидіти на дієті і голодувати. Медики впевнені, що багато визначає…
Які проблеми приходять із віком, усім добре відомо. Крім фізичних захворювань, людей похилого віку часом непокоять проблеми з пам’яттю тощо.…
У когось при слові дієта псується настрій, а все тому що відразу виникають думки про обмеження в раціоні харчування. Насправді…
Всім відомо, що у процесі схуднення слід виключити шкідливу та калорійну їжу зі свого меню. Найчастіше мова стосується різних солодощів,…