Всі статті
58 матеріалів
Названий продукт, через який ви старітимете швидше
Багато хто за вечерею воліє випити трохи алкоголю. Проте фахівці з Оксфордського університету виявили, що певна кількість вина може прискорити старіння. Вчені з Оксфордського університету…
Названо найважливіший вид вправ для довгого життя
Вести активний спосіб життя важливо для того, щоб зберегти здоров’я та прожити довше. Однак є особливий тип тренувань, який допомагає в цьому краще за інших.…
Названа харчова звичка, яка скорочує життя
Нове дослідження, опубліковане у виданні European Heart Journal, показало, що додавання солі до їжі може скоротити життя. Іноді – на 1,5-2 роки. Згідно з дослідженням,…
Бажаєте прожити якнайдовше? Ось які речовини мають бути у вашому раціоні
Існують певні види продуктів, які допомагають уникнути небезпечних захворювань (рак, інсульт, хвороби серця та ін.) та продовжити життя. До складу цих продуктів входять певні речовини. Про…
5 звичок, через які ви можете швидше постарішати
Від щоденного раціону залежить те, як ви виглядатимете. Наприклад, якщо ви вживаєте багато вуглеводів та насичених жирів, то це лише прискорить процес старіння. Впливають на зовнішній…