Захоплення фастфудом — «швидкими» перекусами на бігу, в якості яких іноді служать абсолютно некорисні продукти (бутерброди, калорійні батончики, здоба, напівфабрикати),…
гормони
Часто ми не здогадуємося, що наш поганий настрій може пояснюватись низьким рівнем «правильних гормонів» в організмі. Наприклад, гормон дофамін. Що це за…
У нормі ми починаємо втрачати естроген за кілька років до менопаузи. Але іноді з різних причин рівень естрогену починає знижуватись задовго…
«Весь у свого татка», — лаються на дітей мами, особливо якщо в сім’ї негаразди, і тато відіграє негативну роль. Ще варіант:…
Гормони відповідають за ключові процеси в організмі: від метаболізму та апетиту до циркадних ритмів та настрою. Якщо їх баланс порушується, це…