Краса та здоров'я Як гормон стресу заважає схудненнюBy Аліна Неволіна1 Серпня, 2025 Дізнайтеся, як гормон стресу кортизол блокує схуднення, накопичує жир на животі та посилює тягу до солодкого. Практичні поради для боротьби зі стресом.
Краса та здоров'я Медики назвали головну помилку людей на дієті і це не їжаBy Аліна Неволіна23 Червня, 2025 Дізнайтеся, чому недосипання саботує схуднення сильніше за калорії. Розкриваємо зв’язок між сном, гормонами та зайвою вагою, даємо практичні поради.
