Краса та здоров'я Чому сон важливіший за дієту: скільки годин потрібно для схудненняBy Аліна Неволіна16 Серпня, 2025 Дізнайтеся, чому 7-9 годин сну важливіші за суворі дієти. Як гормони голоду, стрес та метаболізм впливають на вагу, і як налагодити сон для схуднення.
