В сучасному світі важливо стежити за своїм харчуванням, оскільки деякі продукти можуть суттєво вплинути на наше здоров’я. Дослідження показують, що…
Харчові звички
Літній вік – це не вирок до згасання життєвих сил, а можливість насолоджуватися кожним моментом, зберігаючи молодість та енергію. Ключовим…
The Nutrition Twins поділилися звичками, які допоможуть приборкати потяг до їжі протягом дня та знизити вагу. Якщо ви хочете схуднути,…
Існує шість звичок, пов’язаних із їжею, які дозволять вам старіти повільніше. Про це розповіла дієтолог Тріста Бест і це вказують…
Видання Eat this, not that! поговорило з кількома експертами-дієтологами про харчові звички. Вони назвали ті, яких слід позбавлятися, якщо вам вже виповнилося…
Згідно з дослідженнями, одним із основних факторів, який може продовжити ваше життя, є підтримання здорової ваги. І це безпосередньо залежить від…
Hartford HealthCare стверджує, що якщо об’єм талії людини становить 102 см або більше, то у неї набагато більше шансів зіткнутися…
Схуднути справді важко. Але втримати вагу, якої ви досягли, ще складніше. Фахівці радять для цього не відмовлятися від улюблених продуктів,…
Щоб зберегти стрункість та молодість, необхідно привчати себе до правильних харчових звичок. Саме вони допоможуть не зриватися на солодке, коли сумно…
Наше тіло протягом усього життя постійно змінюється: здавалося б, найголовніший симптом старіння – це перші зморшки і шкіра, що втратила пружність. Але…