Краса та здоров'я Коли їсти вуглеводи, щоб вони спалювали жир, а не накопичували йогоBy Аліна Неволіна13 Жовтня, 2025 Забудьте про міф “не їсти після 18:00”. Дізнайтеся, чому правильні вуглеводи ввечері покращують сон, контролюють апетит і допомагають худнути. Поради та приклади.
