З наближенням сезону грипу та застуд важливо подбати про зміцнення імунної системи через правильне харчування. Лікарі рекомендують додати до раціону…
імунітет
Підтримка імунітету не обов’язково потребує використання ліків або вітамінів із аптеки. Є кілька доступних і ефективних способів зміцнити захисні сили…
Ні для кого не секрет, що навесні ми можемо відчувати проблеми із самопочуттям. Багато хто відчуває втому, погіршення зовнішнього вигляду…
Не можна розслаблятися через наближення весни, початок якої багато хто помилково пов’язує із закінченням сезону грипу та ГРВІ. Медики попереджають…
З віком слід відповідально ставитися до свого організму. Необхідно відмовитись від шкідливих звичок. Слід дотримуватися простих правил, які будуть зміцнювати…
У холодну пору року, коли активні різні віруси, треба відповідально підійти до складання свого раціону, щоб зміцнити імунітет корисними продуктами.…
Зазвичай у холодну пору року імунітет знижується. Тому важливо подбати про його зміцнення, щоб рідше стикатися із застудою та вірусами.…
Кожен знає, що солодощі – продукти шкідливі, які негативно впливають на стан організму, призводять до маси додаткових проблем. Але є…
Негативно на здоров’я впливають суворі дієти, голодування. Також медики наголошують, що недосипи теж шкодять. Неправильне харчування негативно впливає на стан…
Багато хто вважає, що якщо приймати багато вітамінів і на постійній основі їсти лимон з часником, можна легко зміцнити імунітет.…