Краса та здоров'я Чи можна їсти йогурт зранку натщесерце: поради лікарів та застереженняBy Аліна Неволіна29 Січня, 2026 Чому улюблений багатьма йогурт зранку може шкодити травленню та забирати енергію? Дізнайтеся, як і коли його їсти, щоб отримати максимум користі.