Краса та здоров'я Ця “здоровa” каша провокує стрибки інсулінуBy Аліна Неволіна9 Жовтня, 2025 Дізнайтеся, чому популярна рисова каша з білого рису може викликати стрибки інсуліну та блокувати схуднення. Експертні поради та здорові альтернативи.