Всі статті
7 матеріалів
Краса та здоров'я
Як зробити їжу кориснішою: поради дієтологів
Бажаючи поліпшити своє харчування, багато людей замислюються, як зробити їжу більш корисною. Ось кілька порад від експертів, які допоможуть вам у цьому. 1. Додавайте…
Їжа
Як вибрати корисну їжу в ресторані: страви повинні готувати на замовлення
Багато хто з нас вважає за краще іноді обідати не вдома, а в ресторанах. У деяких випадках доводиться приходити до такого закладу, тому що на…
Краса та здоров'я
Дієтолог розповіла, які яйця корисніші: білі або коричневі
У вас коли-небудь виникало питання: у чому різниця між білими та коричневими яйцями, крім кольору шкаралупи? Якщо так, то у нас є для вас…
Lifestyle
Чим поласувати на дієті: готуємо смачне кокосове печиво в якому всього 60 калорій
Це просте печиво буде готове за півгодини і добре підійде для низьковуглеводної або кето-дієти. В одній штуці міститься 60 ккал та 2 г вуглеводів.…