Чи справді яйця шкідливі через холестерин? Розвінчуємо міфи та розповідаємо, чому одне яйце на день — це чудова інвестиція у ваше здоров’я, фігуру та мозок.
корисний сніданок
Дізнайтеся, які сирі овочі, фрукти та сири працюють як натуральна зубна щітка. Прості поради для сніданку, що зміцнить емаль та подарує білосніжну посмішку.
Розкриваємо правду про магазинні йогурти з наповнювачами. Дізнайтеся, чому вони не такі корисні, як здається, і як зробити свій сніданок справді здоровим.