Аналізуємо популярну гречану дієту без солі. Розповідаємо, чому вона працює, які реальні результати дає за тиждень, та попереджаємо про приховані ризики.
монодієта
Мрієте про дієту на самих сирах? Дізнайтесь, чому такий експеримент може призвести до проблем із травленням, набору ваги та дефіциту вітамінів.
Чому популярна гречана дієта може зашкодити? Розповідаємо про приховані ризики: від гормональних збоїв та втрати м’язів до ефекту бумеранга.
Гречана дієта – це типовий представник так званих монодієт. Вони означають обмеження звичної їжі, яку вживає людина, на користь певного продукту,…