Краса та здоров'я Вся правда про протеїнові коктейлі: кому вони дійсно необхідніBy Аліна Неволіна23 Червня, 2025 Чи справді протеїновий коктейль необхідний для росту м’язів? Розбираємось, кому він потрібен, а хто даремно витрачає гроші на спортивне харчування.