Бажання потирати ноги одна об одну перед сном — не просто звичка чи випадковий жест. За словами сомнолога Меріен Тейлор,…
ноги
Просто подумайте про те, скільки ви щодня ходите чи навіть просто коштуєте. Можливо досить довго. Тому здоров’я ніг важливо дбати…
Коли в організмі щось йде не так, він намагається дати нам знати якомога раніше за допомогою різних сигналів – головне,…
Чи часто ви одягаєте вдома капці? Можливо, робити це не варто. За словами лікаря Крістофа Шампса, це може завдати вам більше шкоди,…