Навіть якщо ви обожнюєте свою роботу, працювати понаднормово — небезпечно для мозку та всього організму. Відпочинок — це не розкіш,…
перевтома
З перевтомою стикаються багато сучасних людей, оскільки цього вимагає темп життя. Потрібно встигати буквально все і справлятися зі своїми обов’язками…
Перевтома може бути фізичною та психологічною – важливо навчитися розділяти ці поняття. Але сьогодні багато офісних працівників відчувають сильну втому…